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  Yoga & mentales Entgiften

 

Das Entgiften wird perfekt duch Yoga unterstützt, weil Yoga auf mehreren Ebenen gleichzeitig funktioniert. Yoga massiert die internen Organe, entgiftet auf mentaler Ebene und führt zu tiefer Entspannung. Die Yogastunden bei Fertility Detox Retreat sind für alle geiegnet, auch für diejenigen ,die noch nie zuvor Yoga gemacht haben

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Es geht nicht darum wie flexibel Du bist oder ob Du Deine Füsse berühren kannst . Niemand ‚gewinnt‘ beim Yoga, vielmehr geht es darum Dir selber näher zu kommen und zu spüren was Dein Körper braucht. Es ist sehr persönlich und individuell. Wo ist dein Komfortbereich? Wie fühlst du dich während den Yogastunden? Du wirst erfahren, wie gut Du dich NACH dem Unterricht fühlst! Der Sonnenuntergang wird spektakulärer sein, das Essen wird besser schmecken und Deine Stimmung heiterer sein. Yoga verfeinert die Sinne und erhöht dein Bewusstsein..

Unsere Fruchtbarkeits- Yogastunden verbessern die Gesundheit des Sakral Bereichs und bereiten die Gebärmutter auf die Schwangerschaft vor. Es gibt auch Yoga für das Entgiften von Organen wie die Leber.

   

Neben den Yogastunden wirst Du auch genügend Freizeit haben für andere Aktivitäten, wie:

  • Fahrrad fahren in Ibiza’s schöner Landschaft
  • Schwimmen im Meer oder dem Pool in der Villa
  • Spazieren und Wandern
  • Bootsausflug
  • Wellness und Spa Therapien im Atzaro Spa (zu Fuss erreichbar)
   

Oder Du kannst einfach in der Villa rumhängen, dich entspannen, lesen und eine kleine spanische Siesta  geniessen.

   
   

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